FaceBook

Hotstar

(08-09-2015 )

Người đẹp Anh Jennifer Metcalfe chia sẻ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc

Thân hình đồng hồ cát quyến rũ, đặc biệt vòng 3 căng tròn của nữ diễn viên truyền hình Jennifer Metcalfe khiến không chỉ đấng mày râu mà chị em phụ nữ cũng mê mẩn.

Jennifer Metcalfe thu hút sự chú ý nhờ hình thể đẹp hoàn hảo. Với số đo cơ thể 87 – 60 – 90 (cm), nữ diễn viên được đánh giá “vượt mặt” cả Kim siêu vòng 3 về độ nóng bỏng. Đặc biệt Jennifer sở hữu vòng 3 căng tròn trong khi tay chân và phần thân trên rất thon thả.

Người đẹp Anh Jennifer Metcalfe chia sẻ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc

 

Người đẹp Anh Jennifer Metcalfe chia sẻ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc
Người đẹp Anh chia sẻ bí quyết giữ dáng và cách để có vòng 3 đẹp như ý muốn hoàn toàn nhờ vào các bài tập cardio nặng, bài tập đi gập gối, đứng lên ngồi xuống kèm nâng tạ…
Chi tiết khiến mọi người hoàn toàn bất ngờ chính là cô không hề áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như nhiều người đẹp khác. Bữa ăn của Jennifer được chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày và hạn chế tinh bột đến mức tối đa. Jennifer tuân thủ theo chế độ ăn được siêu mẫu Miranda yêu thích đó là 5:2, nghĩa là 5 ngày trong tuần cô sẽ ăn mọi thứ mình thích và 2 ngày còn lại chỉ nạp 25% lượng calo thường đưa vào cơ thể.

Người đẹp Anh Jennifer Metcalfe chia sẻ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc

Người đẹp Anh Jennifer Metcalfe chia sẻ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc
Ngoài việc bổ sung từ bên trong, Jennifer cũng chú ý chăm sóc từ bên ngoài đặc biệt làn da. Cô thường rửa mặt mỗi sáng và tối với nước sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Ở tuổi 31, nữ diễn viên sở hữu làn da mịn màng, khỏe khoắn.

Người đẹp Anh Jennifer Metcalfe chia sẻ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc
Jennifer Metcalfe được mệnh danh là một trong những người phụ nữ gợi cảm nhất nước Anh

Thanh Lam/Theo baotinnhanh.vn

 

Các bài viết khác