Căng thẳng do lo toan, áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng khiến nhiều người rơi vào tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ. Tình trạng này kéo dài liên tục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà tâm – thân – trí con người cũng bị tổn hại. Theo thống kê của
Căng thẳng do lo toan, áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng khiến nhiều người rơi vào tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ. Tình trạng này kéo dài liên tục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà tâm – thân – trí con người cũng bị tổn hại. Theo thống kê của